505 Savet dana
Smanjuje se stres. U više od 150 studija dokazano je da redovno vežbanje smanjuje napetost i omogućava vam da lakše izađete na kraj sa događajima koji bi inače mogli da vas pretvore u pravog negativca.
Najave
  • U PRODAJI DVD - DR. FEELGOOD i Thera-Band Academy- ZONA ZDRAVLJA
Home > Šifra 505

Šifra 505

  1. Budimo sa mrzovoljni sa bolom u leđima
  2. Umesto doručka, popijemo dve kafe i popušimo dve cigarete
  3. Na putu ka poslu, u saobraćaju smo nervozni
  4. Parkiramo baš ispred ulaza banke u kojoj radimo
  5. Na našu nesreću, lift ne radi, pa ispustimo dušu jer moramo stepenicama do trećeg sprata
  6. U kancelariji imamo manjak energije i loš odnos sa kolegama, čeka nas mnogo posla koji rešavamo sa velikim naporom
  7. Pauzu za ručak koristimo za cigaretu, mastan sendvič i gazirano pice
  8. Nakon dugog napornog rada, ceka nas novo neprijatno iznenadjenje- kazna za nepravilno parkiraje jer smo auto ostavili na nepropisnom mestu
  9. Skroz iscrpljeni dolazimo kuci, i tada pocinje borba coveka i frizidera- pojedemo sve sto se u njemu nalazi
  10. Imamo los san, prate nas nocne more i hrcemo

Uz 505 Dr. Feelgood sifru za zdrav zivot, nas dan bi izgledao ovako:

  1. Budimo se odmorni, nasmejani, srecni i bez bolova
  2. Vreme je za zdrav dorucak
  3. Na putu  ka poslu u  saobracaju smo strpljivi
  4. Parkiramo na mestu udaljenom 20ak minuta setnje od posla, lakse smo nasli mesto za parkiranje i zadovoljni stizemo na posao
  5. Ne pada nam tesko da idemo do treceg sprata peske, jer ne lift ne koristimo
  6. U kancelariji, sve dnevne zadatke resavamo sa lakocom, produktivniji smo, imamo bolji odnos sa kolegama
  7. Pauzu koristimo za zdravi obrok i izlazak na cist vazduh
  8. Posle posla, opet prosetamo do automobila
  9. Kod kuce veceramo, imamo energiju za clanove porodice
  10. Puni pozitivne energije, vece koristimo za druzenje sa prijateljima